现如今生活中大家的生活节奏越来越快，开始的饮食上没有许多改变，比如炎热的夏季，许多孕妇因为怀孕口味变化比较大，因为怀孕之后身体的变化也很大，所以孕妇本身容易出汗，那么这时候就会吃一些冷饮和凉性的食物，这样肠胃就很容易受寒，那么孕妇肠胃受寒怎么办呢?

现代人生活节奏快,加上饮食及生活习惯的不注意,很容易导致胃炎的发生,而有很多的准妈妈们或是平时饮食不当，或是因病毒和细菌感染、药物刺激等种种原因而损害了胃,导致在孕期发生胃炎.面对这一特殊时期发生的胃炎,准妈妈们可以通过精心调养，合理膳食来慢慢调理,千万别轻易吃药.下面就和大家一起分享一下孕期胃炎的调理法.

步骤/方法：

1保持良好的情绪：情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪,良好的情绪有益于胃肠系统的正常活动。

2饮食调养是保养脾胃的关键,饮食保持有规律，少食多餐,不暴饮暴食,饮食最好清淡点。适量吃些疏菜和水果,可以满足身体对维生素和微量元素的需求，并保持大便通畅。

第2步

3平时可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝,比较适宜喝营养粥,如大米粥,小米粥等对肠胃都有很好的调节功能,尽量少吃油腻的肉类,等胃肠恢复正常功能再正常饮食.

第3步

4日常要吃一些易于消化的食物并要做到细嚼慢咽,这样可以减轻肠胃的负担,对胃黏膜也有较好的保护作用。

5要坚持参加适当的活动，如饭后散步,做做孕妇操。适当的运动能增加体内的肠胃功能，使胃肠蠕动加强，刺激消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，井能改善胃肠道本身的血液循环，促进肠道的新陈代谢。

第5步

6每晚睡前按摩腹部，具体做法是:躺在床上用两手上下按摩腹部，来回反复约40~50遍，对脾胃有良好的保健作用.

注意事项：

1.注意保暖，避免受冷.2.少吃生冷食物.3.多喝水.4.避免食用引起胃肠不适的食物和饮料.：如碳酸饮料，咖啡因，巧克力.薄荷类食品，辛辣、味重,油腻的食物等等.

孕妇在肠胃受寒以后会有腹痛，腹泻，恶心，呕吐的症状，面对这些问题，建议各位朋友不要慌张，不要着急适当的可通过药物进行治疗，但要记住必须要用对胎儿没有伤害的，避免吃生冷，辛辣，油炸的食物。

孕妇得了阑尾炎咋办呢？

阑尾炎是一种很常见的疾病，阑尾炎多发于孕妇的身上，孕妇在怀孕之后，会有炎症发作，这都是很正常的，因为孕期胎儿会明显的扩大，这个时候子宫也会变大，那么就会压迫到身体的各个器官，因为饮食的不注意或是饮食的不卫生，肠胃会出现细菌感染，那么孕妇得了阑尾炎怎么办呢?

妊娠急性阑尾炎具有以下独特的病理特点：

(1)孕妇患了阑尾炎后炎症容易扩散，细菌产生的毒素可通过血液影

响胎儿，使胎儿缺氧，重者可致胎儿死亡。同时发炎的阑尾也可直接刺激子宫，引起子宫收缩，造成早产或流产。(2)妊娠期间孕妇盆腔器官充血，阑尾炎症发展迅速，故阑尾穿孔及坏死率较高，中国报道为30%以上。

(3)随着妊娠月数的增加，增大的子宫可压迫推移盲肠、阑尾及升结肠，使其血运出现障碍，蠕动减弱，粪便易于积存，故阑尾腔一旦发生梗阻，就不易自行缓解。

(4)妊娠晚期由于增大的子宫将大网膜推向一侧，阻挡了大网膜的移动，使其不能去包裹发炎的阑尾，故闻尾穿孔后炎症不易局限，且往往酿成严重的弥漫性腹膜炎。

(5)孕妇分娩或早产后，由于子宫收缩，可使原来已受局限的炎症又迅速扩散。

鉴于妊娠阑尾炎的上述特点，那么孕妇得了急性关尾炎应怎么办呢?有的患者怕做手术，喜欢用非手术治疗法。

目前非手术治疗多采用中西医结合的方法，即西医使用大剂量抗菌药物控制感染，使炎症尽快消退;中医则以清热解毒、活血化瘀、通里攻下为治则。但妊娠期间孕妇服药后，药物会通过胎盘进入胎儿体内，有些药物还会影响胎儿器官的发育而致畸形。

西医常用的抗生素，如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等，可严重损害胎儿的听力和肾脏功能，大剂量应用还可致孕妇流产。磺胺类抗菌药物容易进入胎儿体内而影响其器官发育，易致畸形。

另外，活血化瘀、通里攻下的中草药均为孕妇棠用或慎用的药物，如桃仁、红花、赤芍、乳香、没药、大黄、芒硝等，因孕妇服用该类药物后会使血运加速，肠蠕动增快，促进子宫收缩，故易引起早产或流产。

因此，孕妇一旦得了急性阑尾炎，应以早手术为上策。因为妊娠妇女对阑尾切除术有较好的耐受性，尽管早期手术亦有发生流产的危险，但若延误治疗，发炎的阑尾会很快发生穿孔、坏死，从而酿成很多严重的并发症，威胁母子生命安全。

孕妇在得上阑尾炎之后会有明显的腹痛，右下腹疼痛如果不及时控制治疗，会影响到胎儿的身体健康，所以不能用药物治疗药物会随着胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的器官发育，另外在孕期避免吃不卫生，不干净的食物。